Para este sencillo hechizo necesitaras unas hojas de romero y de lavanda.
Éste es un hechizo de magia blanca para tu protección mientras duermes. Debes poner debajo de tu almohada las hojas de romero y de lavanda justo antes de irte a dormir. Cuando estés tumbado, con la cabeza sobre la almohada, debes cerrar los ojos y recitar este conjuro de magia blanca que te protegerá de pesadillas: "Buenos sueños tendré, de las malas experiencias me alejaré". Puedes repetir este hechizo de protección todas las noches que desees hasta que consigas dormir en paz y sin ningún tipo de inquietud o miedo. Si las pesadillas fueran recurrentes, deberás repetir este hechizo de magia blanca durante un mes sin saltarte ni una sola noche. .
